神楽坂123青木さんの四季折々つれづれ食材コラム

食材のスペシャリスト青木紀代美さんによる 厳選おすすめ食材コラム

神楽坂123!青木さんの四季折々、

つれづれ食材コラム

簡単な鯵フライ  バッター液の作り方

簡単な鯵フライ  バッター液の作り方
ホーム » お料理レシピ » 簡単な鯵フライ  バッター液の作り方
a

簡単な鯵フライ  バッター液の作り方

フライを簡単にバッター液で作ってみてください。
バッター液を使えば、パン粉をつけて揚げるだけ。

今回は鯵ですが、とんかつ、チキン、エビフライでも。

🌱バッター液 材料
たまご 1個
小麦粉 大さじ3
水  適量

🌱フライの作り方(鯵フライ)


1.3枚おろしした鯵の両面に塩、こしょうをふって下味をつける。
2.ボールに、たまごと小麦粉、水をダマにならないようによく混ぜる。
*ゆるさはぽったりよりゆるめが目安です。
3.鯵に2のバッター液をからめて、パン粉をつけて、軽くおさえる。
4.適量な油で180で揚げる。

是非、お試しくださいね。


#バッター液 #鯵フライ #アジフライ #チキンカツ #とんかつ #えびふらい #エビフライ
 #鯵 #アジ #海老 #バナヘイ#揚げ物 #揚げ物の作り方 #時短料理 #たまご #子どもご飯
 #おうちご飯 #つまみになるおかず #和洋折衷 #簡単レシピ #レシピ #無添加調味料 
#神楽坂 #神楽坂123 #青木さんに聞こう #お料理レシピ
#お料理好きな人と繋がりたい #青木紀代美 #kiyomiaoki #食といのちを守る会

おすすめ食材

小松米田植え
小松米が宮中新嘗(にいなめ)祭の献上米に Read more
インド ダージリン
インド ダージリン 12月のある日、久し Read more
小さいサトウキビ
紘二朗黒糖 誕生秘話 その3 黒糖の新し Read more
簡単煮物
簡単煮物 材料: だし汁100醤油、お酒 Read more
大豆いりドライカレー
大豆いりドライカレー 🌱材料合い挽き肉  Read more
大豆 とうもろこし
身近にある遺伝子組み換え食品について 遺 Read more
人参
見た目がきれいな野菜たちの真実・・・ 便 Read more
メダカの学校のじゃがいも 岐阜県中津川市 Read more

タイトルとURLをコピーしました