冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) 2022.08.26 ホーム » お料理レシピ » 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) a 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) 🌱冬瓜の下処理1.タネをとり、皮をむき、食べやすい大きさにカットする。緑の部分を煮崩れ防止にも少し残してください。2.たっぷりのお湯にひとつまみの塩をいれて、冬瓜が透明になり、竹串がとおるぐらいまで6〜8分煮る。3.冬瓜の水気をペーパーできり、スープや煮物に。冷凍保存はラップをしてください。 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ)冬瓜は消化がよく、身体の老廃物をだしてくれる夏野菜。タンパク質と一緒にとることで疲労回復にも。淡白な冬瓜には出汁のでるものとの組み合わせでください。下処理をすることで冷凍庫で保存することもできます。是非、お試しくださいね。#冬瓜 #冬瓜の下処理 #疲労回復 #出汁 #スープ #夏野菜 #海老 #バナベイエビ #おうちご飯 #つまみになるおかず #こどもごはん #簡単レシピ #レシピ #無添加調味料 #神楽坂 #神楽坂123 #青木さんに聞こう #お料理レシピ #栄養バランス#お料理好きな人と繋がりたい #青木紀代美 #kiyomiaoki #食といのちを守る会 おすすめ食材 宇和島高木農園の温州みかん 宇和島 高木農園の温州みかん いよいよ中 Read more 北海道 お正月用品 函館八島商店の海産物 お正月用の注文です Read more ホンモノの牛乳の味 ホンモノの牛乳の味 ホンモノの牛乳の味 Read more 古代もち麦熊谷・ゆたか農場 天日干し 古代もち麦熊谷・ゆたか農場 天日干し 生 Read more 燻製塩 のだ塩 「薫海」で和風アクアパッ… 燻製塩 のだ塩 「薫海」で和風アクアパッ Read more ちゃが玉・チャーガの飴 ちゃが玉・チャーガの飴 いよいよ風邪イン Read more ゴーヤと豚ひき肉のパスタ ゴーヤと豚ひき肉のパスタ 🌱材料ゴーヤ Read more もろみ納豆 もろみ納豆 #神楽坂123ファーム の# Read more 1 2 3 … 26 »