冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) 2022.08.26 ホーム » お料理レシピ » 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) a 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) 🌱冬瓜の下処理1.タネをとり、皮をむき、食べやすい大きさにカットする。緑の部分を煮崩れ防止にも少し残してください。2.たっぷりのお湯にひとつまみの塩をいれて、冬瓜が透明になり、竹串がとおるぐらいまで6〜8分煮る。3.冬瓜の水気をペーパーできり、スープや煮物に。冷凍保存はラップをしてください。 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ)冬瓜は消化がよく、身体の老廃物をだしてくれる夏野菜。タンパク質と一緒にとることで疲労回復にも。淡白な冬瓜には出汁のでるものとの組み合わせでください。下処理をすることで冷凍庫で保存することもできます。是非、お試しくださいね。#冬瓜 #冬瓜の下処理 #疲労回復 #出汁 #スープ #夏野菜 #海老 #バナベイエビ #おうちご飯 #つまみになるおかず #こどもごはん #簡単レシピ #レシピ #無添加調味料 #神楽坂 #神楽坂123 #青木さんに聞こう #お料理レシピ #栄養バランス#お料理好きな人と繋がりたい #青木紀代美 #kiyomiaoki #食といのちを守る会 おすすめ食材 手づくりもろみ納豆 神野さんの納豆と、もろみ納豆 納豆は、日 Read more 紘二朗黒糖 誕生秘話 その2 岡田忠二さ… 紘二朗黒糖 誕生秘話 その2 岡田忠二さ Read more ノンホモジナイズド牛乳とは? ノンホモジナイズド牛乳とは 牛乳の均質化 Read more ガリ(新生姜) ガリ(新生姜) 🌱材料新生姜塩酢 18 Read more 鶏胸肉とズッキーニのガーリック炒め 鶏胸肉とズッキーニのガーリック炒め 材料 Read more トースターで作るピザ🍕 トースターで作るピザ🍕 材料: 生地 材 Read more 万能環境クリーナースペースショット 万能環境クリーナースペースショット 大 Read more 北海道 十勝ながいも 十勝産河西町の長いも 十勝の生産物がご多 Read more 1 2 3 … 25 »