🌱作り方

全てをお好みの量で、一口サイズにカットして
盛り付けるだけのかんたんレシピ✨

アイスの食べすぎを防いでカルシウム、ビタミンもとれるのでおすすめです😋

果物が甘くなかった時にも美味しく食べられますよ🍑

この時期はももやぶどうが美味しいですね。

実はメイプルシロップはお砂糖や蜂蜜よりもカロリーが少しだけ低いのです🥰
風味もアップしますのでおすすめです✨

是非お試しくださいね😋

#神楽坂123 #デザートレシピ  #ダイエットメニュー#ダイエットスイーツ
#栄養満点 #食の豆知識 #3分レシピ #お料理レシピ
#お料理好きな人と繋がりたい #青木紀代美 #kiyomiaoki #食といのちを守る会