さつまいもときのこの甘辛バター炒め
ほくほくのさつまいもと、香り豊かなきのこを甘辛いバターしょうゆで仕上げる秋のおかず。さつまいもの甘みときのこのうま味が重なり、ごはんにもよく合う一皿です。

材料(2人分)
| さつまいも | 250g |
| しめじ | 100g |
| まいたけ | 100g |
| バター | 15g |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 粗びき黒こしょう | 少々 |
| パセリ(お好みで) | 適量 |
作り方
- さつまいもはよく洗い、皮付きのまま厚さ1cmほどの半月切りにします。太いものはいちょう切りにし、水に5分ほどさらして水気を切ります。
- しめじは石づきを落として小房に分け、まいたけは食べやすくほぐします。しょうゆ、みりん、砂糖は混ぜ合わせておきます。
- さつまいもを耐熱皿に並べ、水大さじ1(分量外)をふってふんわりとラップをかけます。電子レンジ600Wで3〜4分を目安に、竹串が通るまで加熱し、水気を切ります。かたい場合は少しずつ追加加熱してください。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、さつまいもの両面に焼き色をつけて、いったん取り出します。
- 同じフライパンにしめじとまいたけを入れ、きのこから出た水分が少なくなるまで炒めます。
- さつまいもを戻し、合わせ調味料を加えます。焦げないよう火加減を調整しながら、汁気が少なくなるまで全体に絡めます。
- 火を弱めてバターを加え、溶かしながらやさしく混ぜます。粗びき黒こしょうをふり、器に盛って、お好みで刻んだパセリを散らします。
おいしく作るポイント
さつまいもは先に電子レンジでやわらかくしてから焼くと、表面を香ばしく仕上げやすくなります。水気をよく切ってからフライパンに入れましょう。
きのこは水分を飛ばしてから調味料を加えると、味が薄まりにくくなります。バターは最後に加え、香りを生かします。
おすすめアレンジ
きのこはエリンギやしいたけに替えても楽しめます。仕上げに白ごまをふると、香ばしさが加わります。
青木さんの四季折々、
