冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) 2022.08.26 ホーム » お料理レシピ » 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) a 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) 🌱冬瓜の下処理1.タネをとり、皮をむき、食べやすい大きさにカットする。緑の部分を煮崩れ防止にも少し残してください。2.たっぷりのお湯にひとつまみの塩をいれて、冬瓜が透明になり、竹串がとおるぐらいまで6〜8分煮る。3.冬瓜の水気をペーパーできり、スープや煮物に。冷凍保存はラップをしてください。 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ)冬瓜は消化がよく、身体の老廃物をだしてくれる夏野菜。タンパク質と一緒にとることで疲労回復にも。淡白な冬瓜には出汁のでるものとの組み合わせでください。下処理をすることで冷凍庫で保存することもできます。是非、お試しくださいね。#冬瓜 #冬瓜の下処理 #疲労回復 #出汁 #スープ #夏野菜 #海老 #バナベイエビ #おうちご飯 #つまみになるおかず #こどもごはん #簡単レシピ #レシピ #無添加調味料 #神楽坂 #神楽坂123 #青木さんに聞こう #お料理レシピ #栄養バランス#お料理好きな人と繋がりたい #青木紀代美 #kiyomiaoki #食といのちを守る会 おすすめ食材 甲州萩原直機さんの枯露柿 (干し柿) 甲州萩原直機さんの枯露柿(干し柿) 日本 Read more メダカの学校のじゃがいも メダカの学校のじゃがいも 岐阜県中津川市 Read more つれづれコラム つれづれコラム 新春です。東京も初雪があ Read more 小松さんの無農薬白米が宮中新嘗(にいなめ… 小松米が宮中新嘗(にいなめ)祭の献上米に Read more 神楽坂123ファーム食材ブログを開設いた… 神楽坂123ファーム食材ブログを開設いた Read more よつ葉牛乳が草のことを教えてくれました よつ葉牛乳が草のことを教えてくれました Read more 古代もち麦熊谷・ゆたか農場 天日干し 古代もち麦熊谷・ゆたか農場 天日干し 生 Read more 効率ばかりの日本の酪農 ホンモノの牛乳 岡田先生の言葉に共感した Read more 1 2 3 … 25 »