冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) 2022.08.26 ホーム » お料理レシピ » 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) a 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) 🌱冬瓜の下処理1.タネをとり、皮をむき、食べやすい大きさにカットする。緑の部分を煮崩れ防止にも少し残してください。2.たっぷりのお湯にひとつまみの塩をいれて、冬瓜が透明になり、竹串がとおるぐらいまで6〜8分煮る。3.冬瓜の水気をペーパーできり、スープや煮物に。冷凍保存はラップをしてください。 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ)冬瓜は消化がよく、身体の老廃物をだしてくれる夏野菜。タンパク質と一緒にとることで疲労回復にも。淡白な冬瓜には出汁のでるものとの組み合わせでください。下処理をすることで冷凍庫で保存することもできます。是非、お試しくださいね。#冬瓜 #冬瓜の下処理 #疲労回復 #出汁 #スープ #夏野菜 #海老 #バナベイエビ #おうちご飯 #つまみになるおかず #こどもごはん #簡単レシピ #レシピ #無添加調味料 #神楽坂 #神楽坂123 #青木さんに聞こう #お料理レシピ #栄養バランス#お料理好きな人と繋がりたい #青木紀代美 #kiyomiaoki #食といのちを守る会 おすすめ食材 山梨県産 すもも(太陽) 山梨県産 すもも(太陽) 塩山市向山さん Read more 焼き野菜 焼き野菜 🌱材料色々野菜*火の通りにくい Read more ラタトゥイユ ラタトゥーユ 🌱材料 トマト 茄子 ズッ Read more ナイアス水出し霧島茶 ナイアス水出し霧島茶 水出し茶の紹介です Read more 新米の予約注文受付が始まります 小松さん… 新米の予約注文受付が始まります 私たちの Read more 北海道 十勝ながいも 十勝産河西町の長いも 十勝の生産物がご多 Read more 今年の手作り瓶入り梅干し 手づくり梅干し 今年はまた、すごい梅干し Read more 富良野産 メロン「キングルビー」 富良野産 メロン「キングルビー」 今月の Read more 1 2 3 … 25 »