冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) 2022.08.26 ホーム » お料理レシピ » 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) a 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ) 🌱冬瓜の下処理1.タネをとり、皮をむき、食べやすい大きさにカットする。緑の部分を煮崩れ防止にも少し残してください。2.たっぷりのお湯にひとつまみの塩をいれて、冬瓜が透明になり、竹串がとおるぐらいまで6〜8分煮る。3.冬瓜の水気をペーパーできり、スープや煮物に。冷凍保存はラップをしてください。 冬瓜の下処理(冬瓜のスープ)冬瓜は消化がよく、身体の老廃物をだしてくれる夏野菜。タンパク質と一緒にとることで疲労回復にも。淡白な冬瓜には出汁のでるものとの組み合わせでください。下処理をすることで冷凍庫で保存することもできます。是非、お試しくださいね。#冬瓜 #冬瓜の下処理 #疲労回復 #出汁 #スープ #夏野菜 #海老 #バナベイエビ #おうちご飯 #つまみになるおかず #こどもごはん #簡単レシピ #レシピ #無添加調味料 #神楽坂 #神楽坂123 #青木さんに聞こう #お料理レシピ #栄養バランス#お料理好きな人と繋がりたい #青木紀代美 #kiyomiaoki #食といのちを守る会 おすすめ食材 佐々木さんの桃オンザバケット 佐々木さんの桃オンザバケット 桃🍑も食べ Read more 稲葉さんの無洗浄平飼有精卵 幸せな平飼い… 稲葉さんの有精卵 岡田先生に連れられて Read more 帯広ルーキーファームからのお願い 帯広ルーキーファームからのお願い これま Read more 西田さんのジャガイモ 西田さんのジャガイモ 北海道河東郡音更町 Read more 雪の花味噌 雪の花味噌 私たちが越後の「雪の花みそ」 Read more ホンモノの牛乳の味 ホンモノの牛乳の味 ホンモノの牛乳の味 Read more 小松さんの無農薬白米 産地から素敵なお便… 小松さんの無農薬白米 産地から素敵なお便 Read more カマンベールチーズの一番簡単な食べ方 カマンベールチーズの一番簡単な食べ方 8 Read more 1 2 3 … 26 »