神楽坂123青木さんの四季折々つれづれ食材コラム

食材のスペシャリスト青木紀代美さんによる 厳選おすすめ食材コラム

神楽坂123!青木さんの四季折々、

つれづれ食材コラム

喜界島の冬瓜(とうがん) 初入荷

とうがん
ホーム » 野菜類・季節限定 » 喜界島の冬瓜(とうがん) 初入荷
a

喜界島の冬瓜(とうがん) 初入荷

かぼちゃの生産者 今井 確さんが丹精を込めて作ってくれました。

低カロリー(100g中16kcal)です。カリウムを多く含みますので、体内のナトリウムを外に出し、むくみの解消や血圧上昇をコントロールする働きがあります。

冬の瓜と書きますが、初夏の収穫です。ヘタを上にし、立てかけ、日の当たらない所に置きますと5ヶ月~6ヶ月もちます。とても淡白な白むくのような食品です。

豚肉などとの煮込みスープが美味しいと思います。お試し下さい。

 

おすすめ食材

宇和島 高木農園の温州みかん いよいよ中 Read more
とうもろこし
十勝産とうもろこしピュアホワイト 粒が真 Read more
甘平みかん 高木農園の高級みかん甘平(か Read more
インド ダージリン
インド ダージリン 12月のある日、久し Read more
梅干し
手づくり梅干し 今年は会心のできの梅漬け Read more
ブラッドオレンジ
愛媛県産 ブラッドオレンジ 昨年9月から Read more
エゴマ
生搾りエゴマ油 前々から不飽和脂肪酸(体 Read more
甲州枯露柿 萩原さんの枯露柿は干し柿の王 Read more

タイトルとURLをコピーしました